Startup Yoga – wanneer?
​
Elk moment van de dag is perfect voor het volgen van een kantooryoga les:
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
’s morgens: als goede start van de dag;
​
lunchpauze: om zo daadwerkelijk te rusten en te ontstressen;
​
4-uurtje: een echt pauze moment inlassen;
​
einde werkdag: met een opgeruimd hoofd de avond ingaan; of
​
einde dag: voor een goede nachtrust.
breakfast seminar;
​
knowhow lunch;
​
brainstorm sessie;
​
team vergadering;
​
cliënt call;
​
pitch;
​
training; of
​
sales meeting.
En om het out-of-the-box denken te stimuleren[1], kan een yoga les
natuurlijk ook gevolgd worden voor of na een:
Kortom, de mogelijkheden voor het volgen van een (korte of langere) yoga les
- en daarmee iets goeds te doen voor lichaam en geest - zijn eindeloos.
En wat past er nou beter bij ‘Het Nieuwe Werken’?
​
[1] Yoga heeft een bewezen positief effect op het brein en daarmee op het vermogen om creatief te denken.
​
