Elke ademsessie begin ik als volgt… 1.     Merk je natuurlijke adem op, zonder er iets aan te willen veranderen 2.     Adem je snel of...

Breathwork Masterclass, the Gathering! Reflecteren, landen, integreren. Toverwoorden, maar in de praktijk laat het wel eens op zich...

Dat is wat ik met Startup Yoga doe. Klinkt zweverig? Ach… dat ‘zweverig’ is ook maar een verzonnen term. Bewustzijn laat zich simpelweg...