top of page
Ademhalingsoefening Downregulation:
voor minder stress & meer ontspanning
Ademhalingsoefening Rocking the cradle: 
voor ontspanning & lekker slapen
Een uur lang Ademontspanning:
It's you-time now!
Ademhalingsoefening 4:4:4:4: 
voor meer focus
Ademhalingsoefening 4:7:8
voor ontspanning
Ademhalingsoefening 4:16:8:4
voor gevorderden (en ontspanning)
ADEM JE VRIJ!    Gratis ademhalingsoefeningen voor jou!
Heb je de smaak te pakken? 

Meer video's met yogalessen, energizers & meditaties 
vind je hier
Die magie van de adem samen verder ontdekken?

Stuur me dan een berichtje of mailtje...
Heel leuk om van je te horen! 

Liefs Noraly
bottom of page